Auto masaje Tuina 1: El hígado

Auto masaje Tuina 1: El hígado

Dentro del Auto masaje Tuina, podemos optar por hacer un masaje general, por todo el cuerpo, o bien centrarnos en un determinado órgano, en caso de que tengamos problema de salud relacionado con él, o bien como prevención para posibles problemas.

También se puede hacer en una determinada época del año, relacionada con el órgano en cuestión, por ejemplo, en el post de hoy hablaremos del hígado, relacionado con la primavera, por lo que es común hacer este masaje el comienzo de la misma para que este órgano, que es el que más sufre en ese época, se adapte a ella.

También se puede combinar con otros ejercicios de Qigong relacionados con el órgano, siguiendo con el hígado, sería el séptimo de Ba Duan Jin / 8 joyas (sacar los ojos con ira), o el primero de los 6 sonidos curativos.

Cada masaje de órgano se hace sobre 5 puntos concretos, los del hígado serían los siguientes:

1)Punto 3H: en la depresión delante de la unión del 1º y 2º metatarsiano

Apretar y frotar en 3H con el dedo medio o índice o el talón del pie

Sirve para: 

*Drenar el Hígado estancado que genera

*Dolor hipocondrial

*Opresión, gases, dolor intestinal, espasmos, estreñimiento

*Menstruación que no baja

*Dificultad para orinar.

*Hipertiroidismo

*Vista cansada.

*Dolor de lumbares, bajo vientre o generalizado con pulso tenso.

*Diarrea por nerviosismo, colon irritable con ayuda del 36 E

2)Punto 34VB: En el hueco debajo y delante de la cabeza del peroné

Apretar y estrujar en 34 VB

Sirve para:

*Regulariza Vesícula Biliar

*Fortalece tendones y uñas.

*Elimina el calor y la humedad.

*Dolor de pierna, rodilla, ciática, tendinitis extremidades inferiores 

3)Punto 14H: En el 6º espacio intercostal en línea de pezón.

Frotar en conjuncción con el punto 24Vb

Sirve para:

*Regulariza Hígado y Vesícula biliar.

*Ganas de vomitar, dolor en tórax, acidez de estómago, hernia de hiato, vómitos.

*Problemas en el pecho y genitales.

*Previene enfermedades postparto.

*Síndrome premenstrual

4) Punto 24VB: 7º espacio intercostal en línea de pezón

*Taquicardia, ansiedad

*Piedras en Vesícula biliar

*Elimina calor y la humedad

*Ictericia, nauseas.

5) Puntos 18V y 19 V. 

Apretar y estrujar con los nudillos

Sirve para:

*Trastornos de Vesícula Biliar 

*Nerviosismo, angustia, 

*Dolor cabeza por ansiedad

*Tensión espalda

*Boca amarga, vómitos, ojos amarillos, ictericia: problema de bilis