Auto masaje para mejorar la función de pulmón contra las enfermedades pulmonares, gripes o similares.

Auto masaje para mejorar la función de pulmón contra las enfermedades pulmonares, gripes o similares.

Para prevenir, y ayudar a mitigar los efectos en caso de tenerlos, podemos utilizar los siguientes puntos de Masaje Tuina

Se recomienda de uno a tres minutos en cada uno de los masajes. Los masajes de los puntos 9, de los puntos 5 a 9 y de los puntos 1 y 2, serían de 1 a 3 minutos en cada uno de ambos lados.

1.Colocar el dedo pulgar de la mano contraria, en el punto 9 de Pulmón y girar el dedo sobre el punto

2.- Friccionar la parte anterointerna de la mano y del antebrazo (desde el punto 5 de pulmón a 9 de Pulmón), de arriba abajo  y de abajo a arriba con fuerza y velocidad. Justo por la línea negra de la foto

3.- 20IG y la nariz: Apretar y estregar el punto 20 de Intestino grueso y la nariz con el dedo índice y dedo corazón. 

4.-Frotar en 2 lados de la tráquea con los dedos pulgar, índice y corazón

5. Golpear con la palma, o con 3 dedos del medio, en el punto 17 del Meridiano Ren

6.-Apretar en los puntos 1 y 2 de Pulmón con los 3 dedos del medio de la mano