Punto de (auto) masaje Tuina: Intestino Grueso 11 (Qu Chi)

En el post de hoy, seguimos con otro de los puntos 12 puntos celestiales, que recordemos son los siguientes (en negrita los que hemos tratado en artículos anteriores): 

E36 Zusanli (ST36)
E44 Neiting (ST44)
IG11 Quchi (LI11)
IG 4 Hegu (LI4)
V40 Weizhong (BL40)
V57 Chengshan (BL57)
H 3 Taichong (LR03)
V60 Kunlun (BL60)
VB30 Huantiao (GB30)
VB34 Yanglingquan (GB34)
C5 Tongli (TH05)
P7 Lieque (LU07)

Hoy explicaremos en punto IG11 (Intestino Grueso 11) y cómo darnos un automasaje, en caso necesario.

Localización:

Con el codo flexionado se halla en la depresión lateral del pliegue del codo, a la mitad de la línea que une el Punto Chize (5P) y el epicóndilo externo del humero.

Indicaciones:

Dolor del brazo y del codo, urticaria, vomito, diarrea, enfermedades febriles, dolor de garganta, rojez y dolor de ojos.

Basta con colocar el pulgar o índice de la mano contraria en el punto y dar ligeros círculos sobre el mismo, sin retirar el dedo en ningún momento, durante 3 minutos en cada brazo. Se puede realizar 2-3 al día, en caso necesario.

Punto de (auto) masaje Tuina: Intestino Grueso 4 (He Gu)

Como indicamos en otro post hace meses, dentro de la acupuntura (y en masaje Tuina), existen cientos de puntos utilizados en los diferentes meridianos, según la patología que presente el paciente.

Dominarlos todos requiere años de estudio y práctica.

Sin embargo, según Ma Dan Yang (1123-1183 d.c.), existen 12 puntos con los que podemos tratar la mayoría de las dolencias y, actualmente son de los más utilizados en la práctica.

Estos puntos serían 

E36 Zusanli (ST36)
E44 Neiting (ST44)
IG11 Quchi (LI11)
IG 4 Hegu (LI4)
V40 Weizhong (BL40)
V57 Chengshan (BL57)
H 3 Taichong (LR03)
V60 Kunlun (BL60)
VB30 Huantiao (GB30)
VB34 Yanglingquan (GB34)
C5 Tongli (TH05)
P7 Lieque (LU07)

Hoy explicaremos en punto IG4 (Intestino Grueso 4) y cómo darnos un automasaje, en caso necesario.

Localización:

Esta entre el 1º y el 2º metacarpiano, en el punto medio del 2º metacarpiano, en su borde radial.

Indicaciones:

Punto analgésico por excelencia, sobre todo para dolores e hinchazones de la cara, como: dolor dental, amigdalitis, conjuntivitis, enfermedades febriles, sudoración, parálisis facial,  dolor de cabeza, dolor de cuello, rojez, hinchazón y dolor de ojos, hinchazón de cara...

No usar en caso de mujeres embarazadas

Basta con colocar el pulgar de la mano contraria en el punto y dar ligeros círculos sobre el mismo, sin retirar el pulgar en ningún momento, durante 3 minutos en cada mano. Se puede realizar 2-3 al día, en caso necesario.