Nuevos grupos de Meditación en La Máquina

Como complemento a las clases de Yoga y Qigong en La Máquina , el local social de La Maquinista, ( http://qigongparatodos.blogspot.com/2018/09/nuevos-grupos-de-qigong-y-yoga-en-la.html ) , abrimos dos grupos de meditación, uno los miércoles de 20.10 a 20.55 y otro, los sábados, de 9.10 a 9.55.

Nos reuniremos para practicar en grupo, la forma más óptima de mantener nuestra práctica diaria.

Serán sesiones de 45 minutos, con una pequeña introducción a la postura y/o a las diferentes técnicas en caso de que sea necesario pero cada cual podrá meditar según sus preferencias. El grupo podrá decidir la forma en que se llevan a cabo.

Si estáis interesados en asistir, podéis contactar con: juantrigasqigong@gmail.com