Serán los miércoles, de 17.15 a 18.30 en el Casal La Cosa Nostra, que está en la calle Beret 83 de Barcelona
La estructura de las clases, de este trimestre, que tendrá algo de teoría para entender la práctica, será la siguiente:
*Zhan Zhuang
*Ba Duan Jin- 8 joyas
*Liu Zi Jue. 6 sonidos curativos
*Automasaje Tuina
*Meditación
El Zhan Zhuang es un tipo de Qigong estático, que se combinará con el Ba Duan Jin, quizás el tipo de Qigong dinámico más conocido.
El automasaje que se enseñará será de tanto de tipo general, para todo el cuerpo, como para los órganos más específicos.
El tipo de meditación que se enseñará en este trimestre, partiendo de la meditación budista, será la meditación samatha, o meditación de concentración.
Podéis pedir más información en el email: juanjtro@gmail.com
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